Wielka Wymianka! Wykorzystuję, nie marnuję w Legnicy [ZDJĘCIA]
Wielka Wymianka! Wykorzystuję, nie marnuję w Legnicy. Centrum Seniora działające przy Legnickim Centrum Kultury i uczennice II Liceum Ogólnokształcącego...
Integracyjne spotkanie legnickich seniorów [ZDJĘCIA]
Integracyjne spotkanie legnickich seniorów. „Wiosna, ach to Ty !” pod takim hasłem w Sali Maneżowej Akademii Rycerskiej trwa integracyjne spotkanie legnickich...
Strażnicy pomogli staruszce błąkającej się po ulicach [FILM, ZDJĘCIA]
Policja i straż miejska apeluje do mieszkańców o wzmożoną czujność i wrażliwosć na osoby starsze, często samotne i schorowane. Nie bądźmy obojętni, ponieważ ich...
Piernikowe Serce, aktywni seniorzy w Legnicy [ZDJĘCIA]
Piernikowe Serce, aktywni seniorzy w Legnicy. W Domu Dziennego Pobytu przy ulicy Wojciecha Korfantego odbyła się zabawa "Piernikowe Serce". Grupa nieformalna...
Miejska Rada Seniorów III kadencji wybrała swoje władze w Legnicy
Miejska Rada Seniorów III kadencji wybrała swoje władze w Legnicy. Dzisiaj ukonstytuowała się Miejska Rada Seniorów w Legnicy. Wybrano członków jej prezydium....
Zbliża się IV legnicka Senioriada. Legniczanie na start!
Zbliża się IV legnicka Senioriada. Legniczanie na start! Ruszyły zapisy drużyn chętnych do udziału w IV Senioriadzie Miasta Legnicy, która odbędzie się w...
Dzień Kobiet Centrum Seniora w Legnicy [ZDJĘCIA]
Dzień Kobiet Centrum Seniora w Legnicy. Centrum Seniora działające przy Legnickim Centrum Kultury zorganizowało Dzień Kobiet z pokazem mody lat 50-tych.
Nie bądźmy obojętni, reagujmy!
Policja Legnica. Odnaleźli starszą panią. W niedzielne popołudnie starsza kobieta wyszła na spacer z psem. Minęło kilkanaście minut, po których w domu pojawił...
Akademia Zdrowia w „Koperniku" już dziś!
Akademia Zdrowia z Panoramą Legnicką już w tę środę – 23 marca. Akademia Zdrowia to cykl spotkań z ludźmi zdrowia, czyli przede wszystkim lekarzami, ale też z...
Chcesz mieć płaski brzuch po 50.? Te ćwiczenia wyszczuplą talię i poprawią nastrój
Z wiekiem nasze ciało się zmienia, metabolizm zwalnia, a w okolicy brzucha zaczyna gromadzić się coraz więcej tkanki tłuszczowej. Jednak wcale nie musi tak być,...
Narodowe Święto Niepodległości – inspiracje na obchody święta w szkole
Upamiętnienie historycznych wydarzeń to bardzo istotna część edukacji. Narodowe Święto Niepodległości obchodzimy 11 listopada, by upamiętnić wydarzenia z 1918...
Chcesz zmniejszyć o połowę ryzyko demencji? Wystarczy ruch na poziomie 10 tys. kroków
Co roku na świecie diagnozuje się prawie 10 mln nowych przypadków demencji, czyli co 4 minuty nowa osoba dowiaduje się o chorobie neurodegeneracyjnej. Natomiast...
Rób tyle kroków dziennie, by obniżyć ryzyko przedwczesnej śmierci nawet o połowę!
Aktywność fizyczna wpływa korzystnie nie tylko na naszą kondycję fizyczną, ale także na zdrowie psychiczne – wzmacnia odporność, rzeźbi sylwetkę, poprawia...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Fizjoterapeuci zapisują wideo ćwiczenia dla seniorów
Jednak już kilka dni bez ruchu może spowodować trudne do odwrócenia konsekwencje dla całego organizmu, dlatego Krajowa Izba Fizjoterapeutów i Ministerstwo...
Zmiana Prokuratora Okręgowego w Legnicy. Nowy szef to prokurator Sebastian Kluczyński
Zmiana Prokuratora Okręgowego w Legnicy. Zbigniewa Harasimiuka zastąpił Sebastian Kluczyński.
Salony fryzjerskie już otwarte w Legnicy [ZDJĘCIA]
Salony fryzjerskie już otwarte w Legnicy. Przez epidemię koronawirusa były zamknięte ponad dwa miesiące od wczoraj 18 maja salony fryzjerskie zostały otwarte....
Strzelanina w Legnicy. 36-latkowi grozi dożywocie [ZDJĘCIA]
W środę około godziny 13 do legnickiej prokuratury doprowadzony został 36-letni mężczyzna, którzy dzień wcześniej strzelił do rok młodszej kobiety z repliki...
Dzik dalej grasuje na Zosinku w Legnicy [ZDJĘCIA]
Dzik dalej grasuje na Zosinku w Legnicy. Dzik widziany jest na tym osiedlu od kilku miesięcy, dzisiaj przebywał w okolicach ulicy Rolniczej. W wydziale...
Brawa Dla Was, nowe bilbordy w Legnicy [ZDJĘCIA]
Brawa Dla Was, nowe bilbordy w Legnicy. Przy ulicy Wrocławskiej pojawiło się pięć ogromnych bilbordów z podziękowaniami za ochronę nas przed epidemią...
Balkonowy koncert operowy w Legnicy [ZDJĘCIA]
Balkonowy koncert operowy w Legnicy. Niecodzienny koncert operowy odbył się przy Świetlicy Terapeutycznej nr 1, Centrum Integracji Społecznej przy ulicy...
Kino Ognisko stoi puste od 11 lat. Zobacz jak wygląda obecnie [ZDJĘCIA WNĘTRZ]
Kino Ognisko stoi puste od 11 lat. Zobacz jak wygląda obecnie. Kino Ognisko znajduje się w okazałej kamienicy zlokalizowanej przy ul. Skarbowej. Sam obiekt...