Silvio i Tomek wyruszą szlakiem średniowiecznych mnichów do chana (REPORTAŻ)
Silvio Divina ruszy 10 kwietnia 2020 roku razem z Tomkiem Marchlewiczem szlakiem dwóch mnichów - z francuskiego Lyonu do Karakorum w Mongolii i z powrotem....
Pierwsza Polka, która samotnie zdobyła biegun: Nie można przeżyć dwóch miesięcy w strachu
- Jedynym dźwiękiem jest wiatr, a każdy inny dźwięk natychmiast przyciąga uwagę i czasami wywołuje niepokój, na przykład dźwięk kijków, którymi się odpychałam....
Głogów: Zdobyli najwyższy szczyt Kaukazau
Krzysztof Janusz i Rafał Gryga z KP PSP w Głogowie wrócili niedawno z wyprawy na najwyższy szczyt Kaukazu i już planują kolejną.
Polkowice: Grupa Hunter wróciła z kolejnej wyprawy
Polkowicka ekipa Hunter była na III Ogólnopolskim Zjeździe Eksploratorów – Walim 2010. Celem wyprawy było, m.in., poszukiwanie „mitycznej” sztolni nr IV przy...
Dantejskie sceny w słynnej atrakcji! Ewakuowano setki turystów
Prawie 1000 osób trzeba było pośpiesznie ewakuować z jednej z najsłynniejszych atrakcji turystycznych na świecie, prawdziwej perły w koronie UNESCO. Trwają...
Dom Martyny Wojciechowskiej zachwyca. Musisz zobaczyć mieszkanie podróżniczki!
Martyna Wojciechowska mnóstwo czasu spędza poza domem, ale uwielbia wracać po podróżach do swojego mieszkania w stolicy. Tutaj uwiła swoje przytulne gniazdko....
Miasto wykute w skałach i skalne twierdze. Co jeszcze ma Szlak Tajemniczych Podziemi?
Podziemny Szlak Dolnego Śląska to z pewnością jedna z najciekawszych atrakcji regionu, która od wieków rozpala wyobraźnię. Na zachodzie Polski ścierały się...
Ciche dni to forma przemocy w związku. Ekspertka: warto zastąpić je „kłótnią mailową”
Ciche dni to zaskakująco często stosowana metoda karania partnera. Taka odmowa kontaktu może mieć opłakane skutki dla pary. Jak zakończyć ciche dni w związku i...
Szybkie i bezpłatne wsparcie psychiatry lub psychologa. Gdzie je znaleźć?
Ty lub ktoś z Twoich bliskich jest w kryzysie psychicznym? Niezależnie od jego przyczyny możesz uzyskać szybie i bezpłatne wsparcie specjalistów na NFZ w jednym...
ROZMOWA
Jak zapanować nad emocjami? Oto najlepsze sposoby, polecane przez znaną psycholożkę
Emocje są czymś, co towarzyszy nam przez całe życie, ale mimo to nie zawsze potrafimy sobie z nimi radzić. W „odczuwaniu emocji towarzyszą zazwyczaj określone...
ROZMOWA
Jak rozmawiać z osobą w kryzysie psychicznym?
Kryzys psychiczny to sytuacja, w której przestajemy radzić sobie z własnymi emocjami. Osoby, które go przechodzą, są nieustannie sfrustrowane lub zestresowane....
W Polkowicach od dziś, 26 maja, można jeździć miejskimi rowerami
Od dziś (26.05) polkowiczanie ponownie będą mogli korzystać z systemu Polkowickiego Roweru Miejskiego „Szprychy”. Do dyspozycji amatorów ekologicznego i...
Góry Izerskie jak biegun południowy? Mateusz Waligóra znowu w drodze
Mateusz Waligóra to podróżnik znany z zamiłowania do wyjątkowo ekstremalnych wypraw. Jego celem są miejsca odludne, takie, w które nie zapuszczają się...
Dr Jarosław Flis: Kryzysy mają to do siebie, że stawiają sprawy na ostrzu noża
Z sytuacją kryzysu jest jak z bajką o czerwonym kapturku – rządzący mogą się okazać wilkiem, a mogą się okazać panem gajowym. I może być tak, że wobec...
„Bezpiecznie na szychtę" to nazwa projektu remontu dróg dojazdowych do zakładów KGHM
Pięć dróg dojazdowych do zakładów KGHM Polska Miedź S.A. zostanie wyremontowanych w ramach nowego programu burmistrza Polkowic „Bezpiecznie na szychtę”. To...
Polkowice wspierają medyków oraz służby mundurowe i dziękują za walkę w czasie koronawirusa
W Polkowicach powstał zachwycający mural jako forma podziękowania dla wszystkich tych, którzy są na pierwszej linii frontu walki z koronawirusem. To jednak nie...
Polkowice: Ewa Kowalik została nową zastępczynią burmistrza Łukasza Puźnieckiego
Dotychczasowa wicedyrektor Zespołu Szkół w Polkowicach, dr Ewa Kowalik, nową zastępczynią burmistrza ds. społecznych. 27-letnie doświadczenie w szkolnictwie...
Znaleźli kartę do bankomatu i płacili nią za alkohol i papierosy. Mogą trafić za kratki nawet na 10 lat
Polkowiccy kryminalni zatrzymali dwóch mężczyzn w wieku 21 i 61 lat, którzy za pomocą znalezionej karty bankomatowej zrobili sobie zakupy. Kupowali głównie...
Polkowice: Na placu Wolności posadzono cztery jubileuszowe dęby na 30-lecie odrodzenia samorządu
Cztery, jubileuszowe dęby, symbol siły i długowieczności, ozdobiły polkowicki plac Wolności na 30. rocznicę odrodzenia samorządu w Polsce.
ZUS zanotował spadek, dług publiczny przekroczył bilion
"Dziennik Gazeta Prawna" poinformował, że przez 20 dni kwietnia wpłaty do Zakładu Ubezpieczeń Społecznych spadły o 20 proc. w porównaniu do analogicznego okresu...
Filmy i seriale wstrzymane przez koronawirusa
Skutki pandemii przerosły najśmielsze oczekiwania. Koronawirus odcisnął swoje piętno na wielu obszarach życia, w tym na kulturze. Jedną z bardziej dotkniętych...
Budują ulicę Jaskrową. Ma znacznie usprawnić ruch [ZDJĘCIA]
Pierwszy odcinek ulicy Jaskrowej jest na ukończeniu. Droga ta będzie drugim łącznikiem pomiędzy dwoma głównymi arteriami komunikacyjnymi osiedla Polkowice...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lesovik Hamak Turystyczny Draka Golden Brown