Majówka na sportowo w Grębocicach. Zapraszają na Bieg o Puchar Wójta
3 maja w gminie Grębocice będzie przebiegał nie tylko patriotycznie, ale i sportowo. Po raz 7. zostanie tam zorganizowany Bieg o Puchar Wójta Gminy Grębocice.
Chcesz mieć płaski brzuch? Nie musisz robić brzuszków! Wypróbuj te ćwiczenia
Ćwiczenia na brzuch nie tylko pomogą go spłaszczyć i wysmuklą sylwetkę, ale też wzmocnią mięśnie ud i kręgosłupa. Dzięki temu poprawisz swoją postawę ciała,...
Gala MMA w Polkowicach. Było krwawo i widowiskowo. ZDJĘCIA
Już po raz drugi w Polkowicach zorganizowana została gala Mieszanych Sztuk Walki. Wydarzenie przygotowała Muszyński Fight Group, która zapewniła publiczności...
TYLKO U NAS
Marcin Balcerowski, koszykarz na wózku przeszedł 400 kroków!
- To niesamowite uczucie. Móc znowu spojrzeć na świat z wysokości 2 metrów, a nie z pozycji wózka - mówi z radością Marcin Balcerowski, dziś światowa gwiazda...
Memy po meczu Albania - Polska. "U nas butelkami się nie rzuca"
Polska wygrała trudny mecz z Albanią 1:0 w eliminacjach mistrzostw świata 2022. Internauci nie zawiedli i wykazali się pomysłowością komentując boiskowe...
Trwają zapisy na Cross Baby Jagi w Obiszowie. Kolejny bieg Jerzego Górskiego
Zbliża się kolejna edycja biegowej imprezy, jaką jest Cross Baby Jagi w Obiszowie. Trwają już zapisy biegaczy na to wydarzenie.
Kolarski Weekend w Grębocicach pod Głogowem. Ścigali się kolarze z całej Polski
W gminie Grębocice po rocznej przerwie zorganizowano kolejny Szosowy Klasyk, czyli kolarski wyścig ulicami gminy.
Koszykarze pokonali Rosjan. "Wierzymy w złote medale"
Reprezentacja Polski w koszykówce 3x3 pokonała Rosyjski Komitet Olimpijski 21:16 w czwartym meczu fazy grupowej turnieju na igrzyskach w Tokio. Po...
Ze Zbąszynka do reprezentacji Polski – wspomnienia pierwszego trenera Jóźwiaka
Mistrzostwa Europy 2020. Kamil Jóźwiak dziś gra w reprezentacji Polski w piłce nożnej, ale niewielu wie, że stawiał swoje pierwsze kroki w UKS Junior Zbąszynek....
Giganci Siatkówki 2021 ze sponsorem tytularnym
TAURON kolejny rok będzie sponsorem tytularnym międzynarodowego turnieju charytatywnego Giganci Siatkówki. Ideą rozgrywek jest popularyzacja tej dyscypliny...
Tak koszykarki CCC Polkowice cieszą się w wicemistrzostwa Polski. ZDJĘCIA
Nie milkną echa finałowej walki o mistrzostwo Polski w Basket Lidze Kobiet. Po pięciomeczowej konfrontacji CCC Polkowice zdobyło srebro, ustępując bilansem...
Z OSTATNIEJ CHWILI
Oleśniczanin Babatunde Aiyegbusi zadebiutował na WrestleManii 37
Babatunde Aiyegbusi, oleśniczanin grający w futbol amerykański zadebiutował na największej gali w roku. W trakcie WrestleManii 37 pomógł Apollo Crewsowi zdobyć...
Nowe drogi rowerowe na Dolnym Śląsku. Zobacz trasy!
Ponad 1800 kilometrów długości będzie miała Cyklostrada Dolnośląska – koncepcja długodystansowych dróg rowerowych w regionie. Warty około 850 milionów złotych...
Od poniedziałku część przejść granicznych ze Słowacją zamknięta na głucho
Walentynki, czyli niedziela 14 lutego 2021 r. był ostatnim dniem umożliwiającym wyjazd z Polski do Słowacji przez znajdujące się w Małopolsce przejścia...
Reprezentanci i transferowe niewypały. Piłkarze, którzy zimą opuścili Ekstraklasę
W zimowym okienku z polską ligą pożegnało się całkiem spore grono zawodników. O niektórych kibice szybko zapomną. Ale są też tacy, po których odejściu może...
Ksiądz z Wrocławia schudł ponad 50 kg i został... maratończykiem
Ksiądz Rafał Kowalski z Wrocławia, autor książki „XXL, czyli to nie jest książka o odchudzaniu”, opowiada m.in. o tym, jak wywrócił swoje życie do góry nogami i...
Starcie o fotel prezesa DZPS będzie przesunięte? Opozycja rośnie w siłę
Za miesiąc mają odbyć się wybory na prezesa Dolnośląskiego Związku Piłki Siatkowej. Oficjalnie jedynym kandydatem jest prezes #VolleyWrocław Jacek Grabowski,...
Duathlon w Pęcławiu 10 października. Zobaczcie zdjęcia i wyniki
Blisko 100 osób wystartowało w III Pęcławskim Festiwalu Duathlonu. Na sportową imprezę przyjechali zawodnicy z całej Polski. Startowali z zachowaniem...
Tak wyglądają nowe koszulki reprezentacji Polski
Poznaliśmy nową wersję strojów reprezentacji Polski. Po raz pierwszy drużyna Jerzego Brzęczka zagra w nich w piątek, 4 września w meczu Ligi Narodów z Holandią....
Cross Baby Jagi w Obiszowie odwołany. W tym roku bez biegu. Zobacz jak bawiono się ostatnio. ZDJĘCIA
W tym roku Cross Baby Jagi w Obiszowie miał odbyć się już po raz czwarty. Już wiadomo jednak, że planowana na wrzesień impreza się nie odbędzie.
Rzeszów i okolice: gdzie nad wodę? Tu bezpiecznie wypoczniesz
Szukasz kąpieliska na Podkarpaciu? Chciałbyś bezpiecznie wypocząć i kąpać się w czystej wodzie? Sprawdź listę kąpielisk i miejsc w naszym województwie, którą...
Top 10 aktywności fizycznych na świeżym powietrzu [GALERIA]
Naukowcy podkreślają, że już 5 minut ruchu dziennie w otoczeniu zieleni wystarczy, aby poprawić swoje samopoczucie i wzmocnić poczucie własnej wartości. Ruch na...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 19 godzin temu w kategorii Prywatna klinika
Dodano wczoraj w kategorii Adwokat
Dodano 3 dni temu w kategorii Doradztwo
Dodano 6 dni temu w kategorii Trener osobisty