2 z 6
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Jogurt grecki jest bogaty w białko, które jest potrzebne do...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1d/c2/649c2a0c16c54_o_large.jpg)
fot. Racool_studio/freepik
Jego zdrowotne właściwości odkryli już starożytni Grecy - stąd też jego nazwa. Ma wyższą zawartość białka niż swój naturalny odpowiednik
Dobre źródło białka i innych składników odżywczych
Jogurt grecki jest bogaty w białko, które jest potrzebne do niemal wszystkich reakcji chemicznych w organizmie, zdrowego funkcjonowania układu odpornościowego, naprawy tkanek i nie tylko.
200-gramowa porcja jogurtu greckiego dostarcza 20 gramów białka, co czyni go produktem wysokobiałkowym. Oprócz białka jogurt grecki zawiera niezbędne witaminy i minerały (w tym witaminę B12, selen i cynk).